Mineral-Power aus den Alpen: Wie Heilerde deinen Körper von innen stärkt
1 | Warum überhaupt Heilerde trinken?
Wer unter einem empfindlichen Magen, Reflux oder immer wiederkehrenden Blähbauch-Tagen leidet, kennt das Gefühl, die eigene Mitte habe sich gegen einen verschworen. Viele unserer Kund*innen wünschen sich darum ein einfaches, pflanzlich-mineralisches Ritual, das sowohl Körper als auch Umwelt respektiert. Genau hier setzt Alpine Green Clay an: 100 % naturreine grüne Heilerde aus Österreich, ohne Zusätze, laborgeprüft und als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen.
2 | Was unterscheidet alpine Heilerde?
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Geologie & Herkunft
Unsere Grube im südlichen Alpenraum entstand vor über 10 Millionen Jahren aus dem Zusammentreffen zweier Gletscher. Die Kombination aus Kalkalpen-Kalkstein, Dolomit und Spurenelement-reichen Mineralien verleiht der Tonerde ein besonders ausgewogenes Mineralprofil. -
Feinvermahlung & Aktivierung
Ein schonendes Vermahlungs- und Trocknungsverfahren bewahrt die natürliche Kationenaustausch-Kapazität. Dadurch kann die große Oberfläche – ähnlich wie ein Schwamm – Säuren, Schwermetalle und Toxine physikalisch binden [5]PMC. -
Laboranalyse (Tagesportion 6 g)
| Mineral | Menge | Anteil am NRV* | Claim-Status |
|---|---|---|---|
| Magnesium | 136 mg | 36 % | Claim erlaubt |
| Calcium | 163 mg | 20 % | Claim erlaubt |
| Eisen | ≈ 160 mg | > 1 000 % | Claim erlaubt |
| Kalium | 191 mg | 9 % | kein Claim |
| Natrium | 59 mg | – | kein Claim |
| Silicium, Aluminium, Schwefel | – | – | keine Claims |
*NRV = Nutrient Reference Value laut EU-Verordnung 1169/2011. Quelle: eigene Peloid-Analyse 2024.
3 | Zugelassene Health Claims (EU 432/2012)
EU-Health-Claims dürfen nur dann verwendet werden, wenn ein Produkt pro Tagesdosis mindestens 15 % des NRV liefert. Unsere 6-g-Portion erfüllt das für Magnesium, Calcium und Eisen locker [1][2]EUR-LexEuropean CommissionEUR-Lex:
| Mineral | Zulässiger Wortlaut* | Was bedeutet das für dich? |
|---|---|---|
| Magnesium | „Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei“ „Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei“ |
Ideal, wenn dich Stress oder lange Arbeitstage auslaugen und du trotzdem klar denken willst. |
| Calcium | „Calcium trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei“ „Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt“ |
Unterstützt eine harmonische Verdauung – ein großes Plus bei empfindlichem Magen – und stärkt dein Knochengerüst. |
| Eisen | „Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei“ „Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei“ |
Mehr Sauerstofftransport = mehr Energie; besonders interessant bei starker Regelblutung oder pflanzlicher Ernährung. |
*Originalformulierungen laut EU-Register; dürfen nicht verändert werden.
Wichtig: Für Silicium, Aluminium oder Schwefel existieren (noch) keine zugelassenen Claims. Wir erwähnen sie deshalb ausschließlich als natürliche Bestandteile.
4 | So wirkt Alpine Green Clay von innen
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Säure-Basen-Gleichgewicht
Die Tonmineral-Plättchen besitzen eine negative Oberflächenladung und können überschüssige Magensäure wie ein Löschblatt aufnehmen. Viele Anwender:innen berichten, dass sich Sodbrennen innerhalb weniger Minuten beruhigt.
Regulatorischer Hinweis: Das ist eine traditionelle Erfahrung; es handelt sich nicht um einen Health-Claim. -
Adsorption unerwünschter Stoffe
Studien zeigen, dass Bentonit-ähnliche Tonerden Mykotoxine, Bakteriengifte und sogar Virenpartikel binden können [3][4]ScienceDirectMedicalNewsToday. Eine so genannte Trinkkur wird daher oft als sanfter Detox-Begleiter eingesetzt. -
Nährstoff-Booster
Dank des hohen Eisen- und Magnesium-Gehalts liefert 6 g bereits einen spürbaren Beitrag zu Energie- und Muskelfunktion – ganz ohne Tabletten.
5 | Praxis: Drei einfache Anwendungsideen
| Anwendung | So geht’s | Wann sinnvoll? |
|---|---|---|
| Alpine Morning | 1 geh. TL (6 g) in 200 ml stilles Wasser einrühren, 10 min stehen lassen, dann in kleinen Schlucken trinken. | Nach Aufstehen: neutralisiert nächtliche Magensäure & liefert Mineralstoffe. |
| After-Dinner-Soothe | ½ TL in lauwarmem Kamillentee verrühren. | Bei „schwerem“ Gefühl nach üppigem Essen oder gelegentlichem Sodbrennen. |
| 21-Tage-Balance-Kur | 6 g morgens und 6 g abends; jeweils 2 h Abstand zu Medikamenten/Nahrungsergänzungen einhalten. | Für Stress-Phasen (z. B. Prüfungen, Umzugswochen), in denen Verdauung & Energie schnell aus dem Gleichgewicht geraten. |
Dosiertipp: Wer den mineralischen Geschmack nicht mag, kann die Tonerde in Smoothies oder pflanzlichem Joghurt verrühren – die Wirkung bleibt gleich.
6 | Sicherheit & Wechselwirkungen
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Trinkmenge erhöhen: Tonerde bindet Wasser; trinke zusätzlich 1–2 Gläser, um die Darmpassage zu erleichtern.
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Medikamente: Lass mindestens zwei Stunden Abstand, damit Arzneistoffe nicht adsorbiert werden.
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Schwangerschaft / chronische Erkrankungen: Konsultiere vor Beginn einer Langzeitkur deine Ärztin/deinen Arzt.
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Hoher Eisenwert? Bei bekannten Eisenstoffwechsel-Störungen bitte erst medizinisch abklären.
7 | FAQ – Schnell beantwortet
Wie lange darf ich Heilerde innerlich einnehmen?
Als Regelkur empfehlen wir 3 Wochen, gefolgt von einer 1-wöchigen Pause. Für akute Beschwerden (z. B. Sodbrennen) kannst du sie punktuell einsetzen.
Ist die hohe Eisenmenge nicht gefährlich?
Die in der Tonmatrix gebundene Form wird deutlich schlechter absorbiert als Eisen in Nahrung oder Tabletten. Dennoch trägst du mit 6 g schon zur Deckung deines Tagesbedarfs bei; bei Hämochromatose solltest du jedoch vorsichtig sein.
Kann ich abnehmen, wenn ich Heilerde trinke?
Gewichtsmanagement ist von vielen Faktoren abhängig. Heilerde ist kein Schlankheitsmittel – aber sie kann ein wohliges Sättigungsgefühl fördern, weil sie Flüssigkeit bindet.
8 | Fazit
Ein natürlicher Wirkstoffkomplex, dessen Mineralien offiziell anerkannte Effekte auf Energie, Verdauungsenzyme und Blutbildung haben – plus die Fähigkeit, überschüssige Säuren und Schadstoffe zu fesseln: Alpine Green Clay bringt die Kraft der Alpen direkt in dein Glas. Wenn du eine nachhaltige, einfache Möglichkeit suchst, deinen Körper von innen zu unterstützen, probiere unsere Heilerde-Trinkkur doch einmal aus – dein Magen (und dein Hautbild) werden es dir danken.
Quellen
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Commission Regulation (EU) No 432/2012. Off. J. EU L136/1–40 (2012).EUR-Lex
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EU-Register „Magnesium contributes to the reduction of tiredness and fatigue“. Food & Feed Portal, 2024.European Commission
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Rana S. et al. Evaluating bentonite clay’s potential in protecting intestinal flora, Sci. Direct (2024).ScienceDirect
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Medical News Today: „Benefits of bentonite clay“ (2019).MedicalNewsToday
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Zhu Y. et al. Evaluation of Adsorption Efficacy of Bentonite on Aflatoxin M1 (2023).
Von Maximilian Wandelnig
